よもぎ茶
今週に入り、一段と気温が下がりましたね。
本格的な冬が始まりますね。
20代の頃から乾燥肌や冷え性な私。
この仕事を始めたきっかけもそれが理由でした。
今年の夏の終わりくらいから、以前から気になっていたよもぎ茶を飲み始めました🍵
すると、身体や手がぽかぽかしてきました。
むくみもスッキリしてきた感じがします。
よもぎの効能として、
デトックス(利尿作用)
腸内環境改善
貧血の予防
身体を温める効果
などがあります。
よもぎ茶は、粉末状のもの・パックになっているものなどいろいろ出ていますが、私はパックのものを水筒にポンっと入れて、１日分を作り置きして飲んでいます。
お手軽ですよ♬
サロンでは、施術の後にお出ししております。
ホッとひと息ついて、お帰りいただけます🍵
これから寒い冬、身体の中からも温めて免疫力アップして、元気に過ごしたいですね🍀
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